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くたびれた時の休み方には２種類がある、という話。2025年05月11日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ほどの 疲れにくい状態になってます。 ヨガの効果かな、、、それとも、ケイ･･･ さきほど海辺でアーシングと瞑想をしてきました。 もともと西田･･･- ルール範囲内!だからオッケー!2025年05月11日壇蜜オフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」Powered by Ameba･･･あるため、リラックスするための深呼吸や瞑想、ストレッチなどの副交感神経を･･･一応寝る前は出来る範囲で数分間ヨガポーズをとったりしているのですが…･･･
- 母の日ありがとう♡2025年05月11日前田真実オフィシャルブログ「サイト☆おまみ」Powered by Ameba･･･ルブル】のお手伝いもしています9歳の女の子のママです趣味は心を整えるお掃除とヨガと瞑想 そして、、<母の自己満足シリーズ 手作りおままごと>･･･
- 【スタッフだより】流鏑馬神事/斎名智子的、服選びのポイント2025年05月09日斎名智子オフィシャルブログ「Woman of Integrity」Powered by Ameba･･･来週♪ 自分らしい私でありたい方のためのエッセンスをお届けしています【京都】ヨガクラス・瞑想クラス自分らしくありたい人のためのピュリファイライブセッショ･･･
- 9月初旬 愛媛松山にいきます。ヨガ、ボディケアに加えて、今回は歌も☆彡2025年05月08日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･やセッション、LIVEのお知らせ。ポノヨガさんにお声がけいただき、2度目･･･かなヨガクラスで身体をゆるめ、瞑想しやすい身体作りをしたあとは、ボウ･･･
- 心の目で見たいものを見て、感じたいものを感じていたら願いは叶う2025年05月07日かずみんオフィシャルブログ「妄想は世界を救う。~妄想万能説~」Powered by Ameba･･･す) 寝転がりながらできるストレッチやヨガのポーズを取りながら妄想ですね･･･レッチ&妄想&瞑想タイムです。 でね。 私が言う･･･
- ＼初開催!/癒しと感動の6日間 ベトナム×マインドフルネス旅2025年05月07日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･一緒しましょう。【旅の内容】・世界遺産やベトナムの文化体験・マインドフルネス瞑想、ヨガ、セルフケアワーク・静けさと自然に包まれたリゾート滞在【安心のサポ･･･
- 【小5娘の引き取り訓練】いざという時に備えてる?小学生の防災グッズ5選2025年05月07日前田真実オフィシャルブログ「サイト☆おまみ」Powered by Ameba･･･ルブル】のお手伝いもしています9歳の女の子のママです趣味は心を整えるお掃除とヨガと瞑想 そして、、<母の自己満足シリーズ 手作りおままごと>･･･
- Basta cosi,Grazie 豊かな人生を生きている2025年05月07日前田真実オフィシャルブログ「サイト☆おまみ」Powered by Ameba･･･ルブル】のお手伝いもしています9歳の女の子のママです趣味は心を整えるお掃除とヨガと瞑想 そして、、<母の自己満足シリーズ 手作りおままごと>･･･
- ５月７日❤️2025年05月07日出雲阿国オフィシャルブログ「ずもさんの毎日HAPPYブログ」Powered by Ameba･･･てくると恐れを自然と手放すことにつながっていきそうな流れがあります。 今日はヨガやジャーナリング、瞑想など内面を整えるアクションが開運にぴったりです! ･･･
